CONSEJOS DE SALUD

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental.
Prevención es mejor que el remedio.


Contesta el teléfono por el oído IZQUIERDO
No tomes café DOS VECES al día.
No tomes pastillas con agua FRIA
No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde.
Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes.
Toma mas AGUA en la mañana, menos en la noche.
Conserva tu distancia de los RECARGADORES de teléfonos inalámbricos, de casa o celular.
No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO.
La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana.
No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir.
Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más.

¿CUANTo TARDA EN DEGRADAR?

¿SABES CUANTO TARDA MAMA NATURALEZA EN DEGRADAR LO QUE SE TIRA?



Un chicle masticado 5 años


Papel y cartón 1 año



Juguetes de plástico 300 años


Latas de refrescos (aluminio) 10 años


Tapones de plástico (polipropileno)más de 100 años


Bolsas de plástico (polietileno) 150 años


Botellas de plástico (Pet) entre 100 y 1.000 años


Envases tetra-brik (celulosa, polietileno y aluminio)30 años


Disketes ( plástico y metal )100 a 1.000 años


Encendedores de acero y plástico100 años.


Colilla de cigarrillos de 1 a 2 años


Botellas y frascos de vidrio 4.000 años



Los aerosoles (estructura metálica) 30 años


Las pilas demoran más de 1.000 años Sus componentes son altamente contaminantes y no se degradan.


Los pañales sucios demoran 100 años en degradarse


Los desechos orgánicos, tardan sólo 4 semanas en degradarse, siempre y cuando no se mezclen con desechos inorgánicos o sustancias químicas.

RECICLABLE y REUTILIZABLE



envases de plástico, bolsas, botellas y frascos de vidrio sanos, latas, alambre, cd´s, ropa, telas, juguetes, maderas.

ORGÁNICO



Restos de comida, cáscaras, yerba, té, huesos, etc. Todo lo orgánico se reutiliza para abonar la tierra y si está limpio, sirve como alimento.

Lo PELIGROSO



Chicles, papel sucio, pañuelos, vidrios rotos, pañales, agujas, colillas de cigarrillos, caca de perro, basura del piso.

Así evitaremos que lastimen a los clasificadores y que contaminen la tierra.

PAPEL Y CARTON



Cajas, papel y cartón sin arrugar y seco. Cuanto más papel reciclemos, más cuidamos a nuestros árboles.



¿sabias que?: Para hacer 1.000 kilos de papel hay que cortar 10 árboles

YA ME CANSE DE ESPERAR A MI PRINCIPE AZUL

Así es, me rendí. Ya que los caballeros de sangre azul solo existen en los cuentos exijo que me regresen mis momentos perdidos escuchando cuentos bastante alejados de la realidad. ¡Devuélvanme mi tiempo!

Ahora, por el contrario, le exijo a mi destino que me otorgue un príncipe verde ¿Cómo? ¡Así como lo lees! Quiero a alguien que no proteste cada que intento hacerle entrar en razón con esto de las cuestiones ecológicas, quiero a mi hombre verde, ¡SI! quiero un HULK, así de fuerte (pero no de enojón). Mamá naturaleza: exijo a mi hombre verde, que no deje correr el agua mientras se rasura, que no lave el carro con manguera, que sepa la importancia que es el reciclar, que sepa que el agua es el oro transparente, que entienda que un químico te deja los vidrios limpios pero un mundo sucio, es tan difícil de entender?


Hombres: necesito su opinión ¿que pasa por su cabeza peinada de gel con aaarrtos químicos? ¿Acaso el mundo vale su comodidad? ¿Los que estamos consientes debemos pagar por su terqueza?

¿CoMo aYuDo a Mi Mundo?

Es facil solo tienes que seguir:

LA REGLA DE LAS ERRES

REDUCIR , REUTILIZAR, RECICLAR, RECUPERAR

Es necesario poder disminuir la cantidad de desechos que se producen y para ello es importante que se pueda seguir la llamada regla de las ERRES.



Reducir: evitar la adquisición de elementos que pronto serán basura (embalajes, envases descartables, etc)




Reutilizar: Muchos de los elementos que van a parar a la basura podrían volver a usarse (bolsas para las compras, envases retornables, etc)




Reciclar: Se puede hacer una recolección selectiva de algunos elementos y procesarlos para darle un nuevo uso, en algunos casos el mismo para el que fueron creados y en otros, elementos de una calidad inferior (como en el caso de los plásticos).




Recuperar: Esto generalmente ocurre con la recuperación de materias primas o materiales para volver a utilizarlos, y se ve mas claramente en muchos procesos industriales. Puedes contribuir llevando tus revistas, periódicos, libretas, acumulados durante el mes o el año a un centro de reciclaje. Aparte de reciclar y ayudar a tu mundo estarás ganando unos pesos para que vayas a pasear.

Por qué reciclar?

PAPEL




Para fabricar una tonelada (1000 kg) de papel es necesario utilizar entre 10 y 15 árboles, 7800 KW (kilovatios) por hora de energía eléctrica y un gran cantidad de agua.




Al reciclarlo, se reduce la tala de árboles y se evita el proceso de pre-elaboración de las fibras que insume gran cantidad de agua y energía eléctrica.



Además gran cantidad de seres vivos (ej.: insectos , pájaros, etc.) viven en relación a éstos y si cortamos los árboles todos ellos se verán afectados.

No todo el papel de desecho para reciclar es igual, ya que si usamos un papel de buena calidad (lo que está determinado por el largo de las fibras vegetales que lo constituyen) obtendremos como resultado uno de calidad mas que aceptable. El descartado en oficinas (resmas, computadoras, etc.) es el mas buscado a la hora de reciclar.


VIDRIO

El vidrio es reciclable.Arena, carbonato de cal, carbonato de sodio ( soda solvay) son los elementos que lo componen.



Con el reciclaje se ahorra gran parte de éstos materiales y además una importante cantidad de energía ya que para fundir vidrio desechado se requiere menos temperatura que para fabricarlo con materia prima virgen.

Por otra parte disminuimos el impacto que se produce en la naturaleza al obtener los elementos que lo constituyen.

ALUMINIO

El aluminio es un metal que ha incrementado su utilización en los últimos años. Su bajo peso y gran resistencia son algunas de sus características que determinaron que sea cada vez mas usado.




Se encuentra en la naturaleza en un mineral llamado Bauxita y para extraerlo y procesarlo se debe utilizar una importante cantidad de energía eléctrica.



Toneladas de bauxita nos permiten obtener 1 Tonelada de Aluminio. Y se calcula que si se obtiene aluminio reciclándolo, se ahorra casi un 95% de la energía que sería necesaria para obtenerlo de la materia prima.



TE DAS CUENTA!?!